Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Gord: 61,65g | Prot: 117,65g | Carbs: 104,34g.
Café da Manhã: Leor Морковь Пикантная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Стародубский Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сыробогатов Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Leor Морковь Пикантная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Jantar: Запеканка с Манкой, Простоквашино Сметана 15%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриная Грудка Вареная. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kunaity
|