Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2019
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51,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 36,86g | Prot: 40,63g | Carbs: 160,97g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Energen Sereal Coklat, Nasi Kuning. Lanches/Outros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Indomilk Susu Kental Manis, Kue Mentega atau Gula, Kue Bolu, Kue Nastar, Brownies. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.2288
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