Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2019
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 73,61g | Prot: 83,55g | Carbs: 151,69g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Nestle Кит Кат. Almoço: Ironman Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Магнит Яблоко, Сметана 15%, Запеченная или Жареная Путассу. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|