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chinois en restant raisonnable bon ap' les FS
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1995 kcal
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Gord: 123,32g | Prot: 80,81g | Carbs: 139,90g.
Café da Manhã: St Môret St Môret, Vahiné Noisettes en Poudre, Beurre Demi Sel, Amandes en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alsa Levure Chimique, Priméal Farine de Lupin, Huile de Coco, Oeuf. Almoço: Gigot d'Agneau, Ananas, Tomates, Carrefour Riz Complet. Jantar: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Volaé Boulettes de Poulet à l'orientale, Pastèque, Melons d'Eaux, Picard Bouchées Vapeur au Porc et Paksoi, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Noir 85%, Clémentines, Pommes Gala. mais...
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 Comentários
Oui c est même très raisonnable. 🤤😘
19 jan 19 por membro: Nanou0663
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Le dessert l'était moins d'habitude des fruits en pagaille mais la rien... J'ai fais avec 😅
19 jan 19 por membro: Val76560
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Il fallait bien fêter ta fin de régime Ceto 😉tu as bien fait 👍 ça vas vite disparaître 😘
20 jan 19 por membro: Nanou0663
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J'ai ma nouvelle diet on attaque ça demain en augmentant les quantités petit à petit 😊
20 jan 19 por membro: Val76560
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Alors j ai vu un endocrino nutritionniste et je lui est montré FSet mon journal et bien je m attendait à un reajustage costaud... Et bien non... je continu comme ça par contre 1jour par semaine je me fais un peu plaisir. On verra bien..
. J espère que tu trouveras ton compte avec ta diet👍😘
20 jan 19 por membro: Nanou0663
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Top ca bravo surtout si ça te conviens bien comme ça 😁 Euh moi les quantités de ouf ouah je vais jamais pouvoir tout avaler mdr jai du boulot 😂😅 je vais pas mourir de faim lol
20 jan 19 por membro: Val76560
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