Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 35,44g | Prot: 61,99g | Carbs: 123,30g.
Café da Manhã: Rosquinha de Nata. Almoço: Santa Clara Queijo Montanhês, Banana Nanica, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Parboilizado Polido. Jantar: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costela Bovina. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Cassini Biscoito de Polvilho Salgado. mais...
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850 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TalitaBigoli
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