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1310 kcal
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Gord: 56,88g | Prot: 73,91g | Carbs: 132,68g.
Café da Manhã: Natubom Granola Tradicional, Canto de Minas Leite Fermentado. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), CBS Suco de Abacaxi, Azeite de Oliva, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Sardinha em Óleo, São Braz Açaí Puro, Ovo Cozido, Hinode Shake de Banana. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas, Limpeza - 5 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Histórico de Peso de natjuca
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