Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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85,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 47,58g | Prot: 47,93g | Carbs: 145,65g.
Café da Manhã: Granix Cereal Free. Almoço: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro, Tomates, Milanesa de Soja. Jantar: Sandwich. Lanches/Outros: Manzana Verde. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de [Pau]
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