Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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98,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 90,05g | Prot: 69,14g | Carbs: 183,37g.
Café da Manhã: Sonnenblumenkernbrötchen, Butter, Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Caro Original. Almoço: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Italienisches Salatdressing, Edeka Italienischer Salat, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Aldi Bio Sonnenblumenkerne. Jantar: Baguette, Köhler Köhlerküsse Zartbitter, Schwarze Oliven, REWE Röstzwiebeln, Ja! Geriebener Emmentaler, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Florette Mild & Würzig, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Extra Natives Olivenöl. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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