Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2010
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83,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Gord: 57,39g | Prot: 67,28g | Carbs: 8,58g.
Café da Manhã: Fried Egg without Fat, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Almoço: 1/3 lb Low Carb Thickburger. Jantar: Antipasto Salad (Small). mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haloforu
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