|
Oh sch...., ab heute wird wieder angezogen...
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Gord: 37,43g | Prot: 65,01g | Carbs: 198,51g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Mischbrot, Landliebe Joghurt auf Kirschen, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik. Jantar: Zott Jogolé Waldfrucht, Banane, Gemüsesuppe, Settele Suppen-Leberknödel, Settele Suppen-Maultaschen. mais...
|
|
2272 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
 Comentários
19 jan 19 por membro: Ritamine_
|
Ging mir im Dezember auch so, fast schon wieder alles weg... das schaffst du 🍀💪🏻🍀 viel Erfolg!!!
19 jan 19 por membro: michi_live
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monasanna
|