Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2536 kcal
|
Gord: 67,72g | Prot: 60,40g | Carbs: 422,79g.
Café da Manhã: Кекс смородиновый, Салат капуста ябл, Рис с овощами, Кекс смородиновый, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Батон Нарезной, Сахар, Селяночка. Almoço: Кекс смородиновый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Джем клубничный, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Салат капуста ябл, Филини. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кекс смородиновый, Джем клубничный, Рагу. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|