Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2019
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66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 49,69g | Prot: 43,89g | Carbs: 130,36g.
Café da Manhã: 全麥饅頭, 全聯 全麥土司, 酪梨, 草莓, 光泉 希臘式無加糖優酪, 有機黃金亞麻仁籽粉, 有機奇亞籽, 義美 無糖黑豆奶. Almoço: 黑咖啡, 早安美芝城 總匯三明治. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuo19750926
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