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on reste cetogene en rajoutant un pzu de glucides a moi les 20g de pates au ble complet miam bon ap' les FS
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1550 kcal
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Gord: 110,84g | Prot: 70,16g | Carbs: 65,11g.
Café da Manhã: Beurre Demi Sel, Amandes en Poudre, Alsa Levure Chimique, Priméal Farine de Lupin, Oeuf. Almoço: Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, St Môret St Môret, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Gouda Holland. Jantar: Myprotein My Spaghetti, Envia Crème Entière Liquide 30%, Brocoli, Tomates, Herta Lardons Fumés, Carrefour Pâtes au Blé Complet, Lidl Emmental Râpé. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Noir 85%, Pommes Gala. mais...
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 Comentários
Alors !! J image que tu as dû te régaler .... 😘
19 jan 19 por membro: Nanou0663
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19 jan 19 por membro: princesse1977
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Oh oui c'était bien bon 😁
19 jan 19 por membro: Val76560
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