Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 49,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 33,71g | Prot: 65,87g | Carbs: 50,64g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Fit + Vital Milchzucker. Almoço: Dulano Kantenschinken Light, Leinsamen, Delikato Sylter Art Dressing, Zwiebeln, Eisbergsalat, Lacroix Doppelte Kraftbrühe. Jantar: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Philadelphia So Leicht, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lanches/Outros: Freeway Apfelschorle, Crownfield Genuss Erdnuss Vollmilch Schokolade 4X24g, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Alnatura Chia Samen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineskatja
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