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My bulletproof tea for breakfast and lunch for today, cheeses, nuts and a creole sausage. The missing vegetables are going to be eaten for dinner. :)
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1604 kcal
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Gord: 130,06g | Prot: 78,97g | Carbs: 35,64g.
Café da Manhã: Nestle Media Crema Table Cream, Té sin Azúcar, Aceite de Coco. Almoço: Casademont Fuet o Espetec, Queso Brie, Queso Manchego. Jantar: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Aceite de Oliva. Lanches/Outros: Merey, Pistachos, Keto Keto Brownie. mais...
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2441 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Sounds like a great plan. It looks lovely
18 jan 19 por membro: liv001
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Thanks, fast and tasty, 😁
18 jan 19 por membro: bevigaby
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