Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2016
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 68,58g | Prot: 80,26g | Carbs: 226,45g.
Café da Manhã: Fruchtjoghurt, REWE Reiswaffel. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Wiener Würstchen, Wagner Pizza Margherita Glutenfrei, Cocktailtomaten, Stockmeyer Leberwurst Fein. Jantar: Döner Kebab. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
|
|
2545 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sabsi Marnitz
|