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우렁 된장
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2491 kcal
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Gord: 69,66g | Prot: 127,34g | Carbs: 234,55g.
Café da Manhã: 부대찌개, 콩밥. Almoço: 성심당 부추빵, 성심당 부추빵, 성심당 부추빵. Jantar: 맛있닭 훈제 닭가슴살 소시지, 맛있닭 훈제 닭가슴살 소시지, 콩밥, 강된장. Lanches/Outros: 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿). mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sakura Kim
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