Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 33,14g | Prot: 84,12g | Carbs: 107,86g.
Café da Manhã: Migdały, Otręby Owsiane, Banan, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Delikate Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy. Almoço: Lidl Ogórek Kiszony, Sante Komosa Ryzowa, Suszone Pomidory, Olej Rzepakowy z Pomidorami, Bazylia i Czosnkiem, Szynka Wieprzowa Wędzona na Zimno, Suszona, Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Turkey Breast Meat. Jantar: Lidl Ogórek Kiszony, Turek Naturek Nasz Camembert Lekki. Lanches/Outros: Mandarynki. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabregasowa
|