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Why is it so hard to lose weight with IBS? It demotivates me and I feel sometimes like giving up! My Boday fat % is 29%. My coach informed me to get it down to 20%. How??!!
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1082 kcal
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Gord: 54,69g | Prot: 61,17g | Carbs: 84,25g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, SPAR Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Water. Almoço: Woolworths Cottage Pie with A Buttery Mash. Lanches/Outros: Bokomo Provita Wholewheat, PnP Smooth Plain Cottage Cheese. mais...
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Histórico de Peso de Lizette_dp
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