Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 50,91g | Prot: 45,00g | Carbs: 129,05g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Marilan Bolacha Água e Sal, Alface de Folha Verde, Perdigão Linguiça Suína. Lanches/Outros: Danone Iogurte Corpus Zero, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Caseiro. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Limpeza - 1 hora, Lavar Louça - 50 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de karina 2014
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