Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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85,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 88,07g | Prot: 85,99g | Carbs: 34,03g.
Café da Manhã: La Serenísima Manteca Untable Light, Playadito Yerba Mate, Lario Jamón Crudo, La Serenísima Queso Dambo Light, Huevo. Almoço: Molino Cañuelas Aceite de Oliva, Rúcula, Cilantro, Lechuga, Paty Hamburguesa con Morron Asado. Jantar: Molino Cañuelas Aceite de Oliva, Pizza Keto. Lanches/Outros: Clight Jugo Manzana Deliciosa, Chocolate Keto. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KaruH20
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