kamu itu g gendut dek.. sesuai sama tinggi kamu.. tinggal defkal aja dgn latihan strength.. kencengin pake olahraga pasti bagus 😚
17 jan 19 por membro: novita maulidia
|
nanti kurusan juga diejek lagi tuhhh "jangan kurus2, jelek" haha akhirnya galauu lagi deh 😂😂😂 mantapppsss
17 jan 19 por membro: soraedha
|
Tp aku sering d ejek temen temen aku ka d blg gendut lahh gemuk bgt lahh ky gajahh lah apaa lahhhh;((
17 jan 19 por membro: sonomono840
|
17 jan 19 por membro: Hira148
|
klo lu gajah, gw Thanos dong.
tinggal dari diri sendiri. mengabaikan atau mengiyakan.
17 jan 19 por membro: xxdxxexx
|
kalo aku dibully aku jadiin becandaan aja sambil dalam hati bilang asudahlah mau gendut mau bengkak kek gak minta makan ama dia juga. Tapi kalo diet ketat ampe gak mikirin kesehatan nanti nyesel loh kalo kamu sakit gak fokus belajar yg rugi siapa coba??
17 jan 19 por membro: mulbree
|
@mulbree dijurnalnya kemarin dia bilang makan 200kkal.. yaa kalo sakit kan akhirnya cepet kurus, kayaknya itu yg dia harapkan 😅😅 upppsss
17 jan 19 por membro: soraedha
|
aduh 😂 bilang ajah bodyshaming ati² yg ngatain gendut gitu, jangan coba² diet ektrim, diet ektrim sakit kurus, bukan itu yang dicapai ..iya kalo kurus kalo lewat? masih mau dengerin bullyan temen lo .. mending dibawa santai hepi ajah udah .. dijaga pola makan tetep bernutrisi, bisa kurus kok ...
17 jan 19 por membro: narifiani1903
|
Halo kak! km itu ga gendut kak. dgn tb 170 dan bb 69, itu udh trmasuk body health loh. so, ga perlu lah diet ekstrim sgala. mnrtku workout aja, angkat beban, dll biar lemak ditubuh kmu bisa berubah jd massa otot. banyak loh org yg pgn badan ky gitu. percaya sama aku, tanpa kamu diet ekstrim, kamu bisa bentuk body goals asalkan mau olahraga dan jaga pola nutrisi😊 jgn dngrin ocehan org lain kak! kata lagu wahyu jg santai.. santai..😄
17 jan 19 por membro: babyxv
|
Hati2. Diet ekstrim justru merusak metabolisme. Selesai diet bakal naik lebih cepat dr sebelumnya.
17 jan 19 por membro: xxdxxexx
|
segitu koq gendut...segitu koq gajah...
itu yg nge bully pasti krempeng krempeng yah...haha...😆😆 piss✌
17 jan 19 por membro: Widi Slasie
|
17 jan 19 por membro: repafjh
|
aduuuuuh,,, segitu mah gak gendut neng, sedang lah
17 jan 19 por membro: nur.izzati
|
gak gendut neng, yg menghina pasti iri liat body kamu
17 jan 19 por membro: nur.izzati
|
bentuk badan ajah dek, latihan otot.
17 jan 19 por membro: Wiwitranik
|
mau tau definisi gendut?boleh liat foto saya...huahahahahaha
17 jan 19 por membro: alv_kw
|
ini beneran curhat apa cari perhatian 😂
17 jan 19 por membro: draurora
|
17 jan 19 por membro: andayaniafifah
|
Kamu cantik, tinggi dan semampai.
Yg ngejek kamu itu krn mereka iri pengen punya postur kayak kamu.
Makan biasa aja, lalu tambah OlahRaga supaya metabolisme naik dan BB stabil.
Belajar hitung kalori dgn byk makan realfood.
Kalau kamu diet extreme, potensi bakal jatuh sakit.
Kalau sakit yg susah kan kamu dan ortumu. Temen2 kamu mah ngak bakal peduli kalo kamu sakit.
Belajar dulu cara makan yg sehat dan olahraga angkat beban.
Dgn postur spt kamu, kalau sdh tone ototnya, pasti makin ngiri deh temen2mu itu.
17 jan 19 por membro: MelYanti
|
gendut dr mananya
itu kurus kuruss
17 jan 19 por membro: modelohh
|