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Bom diaaaa!
Nervosaaaa, fazendo LC e JI certinho e peso vai e vem!
Estava menstruada, pode ser inchaço ne?
😡😡😡😫😫😫
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349 kcal
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Gord: 13,91g | Prot: 25,82g | Carbs: 33,24g.
Jantar: Carne de Panela, Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Creme de Leite. Lanches/Outros: Morangos, Mamão Papaia, Desinchá Chá, Água com Limão. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 6 minutos, Dormir - 22 horas e 54 minutos. mais...
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 Comentários
17 jan 19 por membro: laiskauss
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17 jan 19 por membro: Denyse Cardoso
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normal, eu que não fico mais também tenho essas variações, toma muita água que ajuda
17 jan 19 por membro: giorgia.buganza
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Na fase do período menstrual é normal, para isso não ocorrer toma chá de cavalinha todos os dias e principalmente antes da pesagem. Ela é ótima para retenção, ou espere alguns dias após o fluxo acabar e se pese.
17 jan 19 por membro: K_mickey
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Gente tomei cha e agua a manhã toda, fiz xixi ate! Estou de JI cheguei em casa agora e me pesei 300 g a mais kkkkk desmotivador😡😡
17 jan 19 por membro: Esquerdinha
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Esquerdinha tem que se pesar pela manhã, em jejum (inclusive de água), depois de ir ao banheiro.
17 jan 19 por membro: K_mickey
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K_mickey, faço desse jeito mesmo de manhã...e que como fiz muito xixi pensei que ia diminuir bem kkkk
17 jan 19 por membro: Esquerdinha
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Esquerdinha ao longo do dia vai dar diferença, mesmo indo bastante ao banheiro. Por isso sempre se pese apenas de manhã, após ir ao banheiro e sempre com a mesma roupa se for na farmácia.
17 jan 19 por membro: K_mickey
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K_mickey, agora as 17:00 vai fazer 24 horas de jejum, vou comer algo leve e comecar denovo umas 20:00!
Sim peso em casa depois de ir ao banheiro e sem roupas rsrs
Amanha te conto o peso 🙏🙏🙏
Obrigada pelas dicas😘
17 jan 19 por membro: Esquerdinha
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Histórico de Peso de Esquerdinha
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