Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 44,59g | Prot: 46,29g | Carbs: 147,33g.
Café da Manhã: Clever Naturjoghurt 0,1%, Äpfel, Banane, Käse, Ananas, Butter, SPAR Vital Roggen Vollkornbrot. Almoço: Apfelkuchen (Zwei Krusten), Olivenöl, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Krautfleckerl. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenny.21
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