Доброго утра! А вы не забыли сделать зарядку? Зарядка это наше ФСЕ )
|
3027 kcal
|
Gord: 90,03g | Prot: 223,63g | Carbs: 337,65g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Окраина Холодец Куриный, Капуста Тушеная без Масла. Almoço: Мистраль Тростниковый Сахар, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Творог 1,8%, Красная Цена Творог 1,8%, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Jantar: Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью, Капуста Тушеная, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Щи, Щи. mais...
|
|
2069 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dlvb100
|