Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
109,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2594 kcal
|
Gord: 114,92g | Prot: 96,82g | Carbs: 235,24g.
Café da Manhã: Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. Almoço: Onion Rings (Breaded and Fried), Mayonnaise, Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Bacon, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: Corona Corona Extra Beer, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Onion Rings (Breaded and Fried), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Mission Flour Tortilla. Lanches/Outros: Goose Island IPA Beer. mais...
|
|
2901 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 59 minutos, Dormir - 5 horas e 16 minutos, Samsung Health - 45 minutos. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michael Gunn
|