Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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119,7 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 48,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 65,10g | Prot: 144,93g | Carbs: 101,54g.
Café da Manhã: NL International Energy Diet Кофе. Almoço: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Energy Diet Дыня Smart. Jantar: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Energy Diet Дыня Smart. Lanches/Outros: Моллюски (на Пару или Вареные), Рот Фронт Карамель Барбарис. mais...
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3184 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas e 36 minutos, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moskva_._marina
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