Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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55,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 70,38g | Prot: 89,56g | Carbs: 21,17g.
Café da Manhã: Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Bio Bio Soja Naturell Drink, Kaffee, Kaffee, Bio Bio Soja Naturell Drink, Kaffee. Almoço: Galbani Mozzarella, Salatgurke, Lidl Salatherzen, Gekochtes Ei, Schafskäse, Rispentomaten, Leinöl. Jantar: Aldi Edamer, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Aldi Edamer. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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