Jornal de alexandra courtabesserie, 16 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
88,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 12,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1210 kcal Gord: 55,21g | Prot: 78,63g | Carbs: 107,32g.   Café da Manhã: La Vache qui rit Portion, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Oeuf sur le Plat. Almoço: Soupe de Légumes, Marque Repère Chocolat au Lait, Oignons, Carrefour Gnocchi, Poivrons Rouges Doux, Saumon, Amandes. Jantar: RichesMonts Fromage à Raclette, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Ananas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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