Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 68,30g | Prot: 181,66g | Carbs: 22,61g.
Café da Manhã: Kaffee, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Fitline Activize. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Rapsöl, Fleischer Rumpsteak. Lanches/Outros: Kaffee, Verla Magnesium Verla 300. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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