Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 48,89g | Prot: 55,59g | Carbs: 146,81g.
Café da Manhã: Chleb Razowy, Serek Śmietankowy do Smarowania, Zielone Nadziewane Oliwki. Jantar: Bezmięsna Lasagna, Zupa Gulaszowa. Lanches/Outros: Orzechy Włoskie, Rodzynki, Humus, Marchewki. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 59 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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