Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 56,66g | Prot: 47,01g | Carbs: 171,65g.
Café da Manhã: Edo Mantao Gandum, Lemon Juice (Canned or Bottled), Fiesta Gyoza, Water. Almoço: Boiled Egg, Lemonilo Mie Goreng, Tong Tji Green Tea Jasmine. Jantar: Fish Cake or Patty, Papaya, Edo Mantao Gandum. Lanches/Outros: White Bread, Grapes. mais...
|
|
2622 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 10 minutos, Cozinhar - 1 hora, Lavar Louça - 30 minutos, 7min - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zsfira
|