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hoje estou com fome de leão kkk
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655 kcal
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Gord: 18,20g | Prot: 29,01g | Carbs: 111,60g.
Café da Manhã: kiwi, pão integral. Almoço: azeite, brócolis, sobrecoxa. Lanches/Outros: cacau em pó , confeti , 2 bananas . mais...
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3285 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Toma biotônico fontoura! uhaeuhaeuh :p
15 out 12 por membro: Macoppi
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