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lanchibho da tarde!
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1797 kcal
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Gord: 68,23g | Prot: 93,16g | Carbs: 203,53g.
Almoço: Bife de Fígado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Nestlé Leite Ninho, Yoki Aveia em Flocos, Maçã, Banana Prata. Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Spoleto Queijo Parmesão, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito sem Gordura, Batatas Fritas, Mega Matte Açaí com Morango. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker, Danone Iogurte de Morango. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de annacarll
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