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3171 kcal
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Gord: 168,98g | Prot: 176,52g | Carbs: 243,21g.
Café da Manhã: Kembang Kol, Buncis, Telur Rebus, Tomat Merah. Almoço: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Buncis, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Jantar: Rotiboy Mexican Bun, Mister Potato Hot N Spicy Chips, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame. Lanches/Outros: KFC Crispy Strip, Pancake (Campuran Kering). mais...
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Histórico de Peso de gilzia
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