Jornal de Nizzy1988, 15 jan 19

Einen wunderbaren, guten Morgen meine Lieben,

gern möchte ich euch ein kleines Lebens-Update geben.

1. Schneesituation im Raum Kempten (Allgäu):
Es hat sich alles normalisiert, bis Freitag sind keine neuen Schneefälle gemeldet. Die Straßen sind zwar eng, aber gut geräumt. Es ist grau, aber dadurch lassen wir uns die Laune nicht vermiesen.

2. Umzug
Gestern habe ich meinen Mietvertrag bekommen. Sieht soweit gut aus, lasse aber meine Eltern noch mal drüber lesen, denn ihr wisst ja: 4 Augen sehen mehr als 2 ;-)
Heute Nachmittag kommt eine unserer Tochterfirmen (Umzugsunternehmen)zu mir, um die alte Wohnung zu besichtigen und mir dann ein Angebot zu erstellen. Klar, werden jetzt einige sagen, das kann man doch selbst machen. Aber ehrlich, ich möchte es niemanden zumuten, da 600 km Distanz zwischen den Wohnungen liegen. Somit nehme ich lieber ein bisschen mehr Geld in die Hand und lasse es professionell machen und muss nicht jemanden nerven, der mir beim Umzug helfen soll/darf :-D. Bin mal gespannt, was es kosten soll, aber bekomme auch ordentlich Mitarbeiter-Rabatt ;-)

3. Arbeit
Bin gerade nicht so motiviert, aber was soll's. Nächste Woche wird es besser, da darf ich wieder "raus". Habe ein Audit in Hof, was ich gleich mit einem Heimatbesuch verbinden werde *freu*. Somit bin ich am WE mal wieder bei meiner Family. Was gibt es besseres?! *hihi, das hab ich bald für immer, kann es gar nicht glauben*

4. Gewicht / Sport:

Eeeeemmm, ich bin ehrlich zu euch.... Läuft gerade semi-optimal. Also Ernährung ist klasse, Sport kommt gerade zu kurz. Vor allem letzte Woche, war ich nur 3 mal, da ich bei dem Schnee echt nicht draußen rumfahren wollte (zum Fitti). War somit 3 mal im Fitti und habe 2 Home Workouts gemacht. Aber das ist nicht optimal für mich. Versuche die Woche wieder mehr Gas zu geben. Gewicht gefällt mir zur Zeit gar nicht, fühle mich absolut nicht wohl (Stand heute morgen, 56 kg). Aber ich arbeite dran, versprochen.

So, genug gelabbert.
Wünsche euch einen wunderbaren Dienstag! Lasst euch durch den grauen Himmel nicht den Tag vermiesen! Bleibt ehrgeizig und hartnäckig. Kämpft für eure Ziele.

Eure
Nizzy

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1110 kcal

Gord: 32,21g | Prot: 111,48g | Carbs: 92,68g.   Café da Manhã: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Almoço: Magerquark, Rocka Nutrition Smacktastic, RUF Porridge Chia Mandel. Jantar: Gewöhnlicher Feldsalat, Champignons Frisch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Salatgurke, Cocktailtomaten, Edeka Avocado Hass, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran, Loose Quäse Salat-Sticks. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco, Alpro Kokosnussdrink - Original, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft, Ingwer. mais...

2049 kcal

Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...