|
67,0
|
67 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Gord: 84,61g | Prot: 120,04g | Carbs: 165,16g.
Café da Manhã: Избенка Кефир 3,2%, Жареное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Добряна Сыр Король Артур 50%, Избенка Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Almoço: Сырники, Сметана, Щи с Курицей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Lanches/Outros: Сахарный Песок, Избенка Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|