Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 34,27g | Prot: 92,87g | Carbs: 118,74g.
Café da Manhã: Овсяно-блин с Бананом. Almoço: Хлебцы с Луком, Картофельный Суп, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Кофе (Растворимое), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриная Печень. Lanches/Outros: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Моя Славита Творог 2%, Кофе (Растворимое), Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgav2910
|