Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3285 kcal
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Gord: 95,47g | Prot: 189,00g | Carbs: 401,20g.
Café da Manhã: Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Dulano Hähnchen Kochschinken. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Hackbraten, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Jantar: Maggi Ravioli in Tomatensauce. Lanches/Outros: Myprotein Protein Cookie, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Müller Müllermilch Banane. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrispack
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