Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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105,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1789 kcal
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Gord: 160,93g | Prot: 67,60g | Carbs: 23,23g.
Café da Manhã: Bulletproof Coffee. Almoço: Farmer Macadamia Nüsse, Aroy-D Kokosmilch, Blumenkohl, Räucherlachs, Butter, Brokkoli, DM Bio Kokosöl. Jantar: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Sellerie. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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