Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 50,00g | Prot: 67,70g | Carbs: 174,90g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 20%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Далматово Сушки. Jantar: Laime Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Laime Сыр Пармезан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|