Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 76 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 38,30g | Prot: 76,77g | Carbs: 129,65g.
Café da Manhã: 一鸣 烟熏鸡肉三明治, 一鸣 牛奶. Almoço: 手抓饼, 鸡腿（烤制或是烘培）. Jantar: Myprotein 减脂蛋白粉, 草莓, 全麦饼干. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 甲鱼要飞天
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