Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2019
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 62,23g | Prot: 131,56g | Carbs: 150,46g.
Café da Manhã: Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский Традиционный, Активия Кефирная 1%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almoço: Гречка, Куриное Филе, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Куриное Филе, Брокколи. Lanches/Outros: Яйцо (Целое), Орехи Кешью, Молоково Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Геркулес Традиционный . mais...
|
Perdendo 5,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настя1102
|