Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 17,72g | Prot: 198,48g | Carbs: 203,77g.
Café da Manhã: Smacktastic Cocoloco , Elstar, Magerquark, Haferflocken, Kreatin Monohydrat, Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Salsa Sauce, Hähnchenbrustfilets, Junge Brechbohnen , Basmati Reis. Jantar: Smacktastic Cocoloco , Magerquark, Haferflocken. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCjunis
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