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1663 kcal
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Gord: 41,56g | Prot: 79,50g | Carbs: 246,12g.
Café da Manhã: 蕃薯, 7-11 美式咖啡, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 牛頭牌 甜玉米粒, 炒雞蛋（整個）, Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), 牛奶. Almoço: 雞胸肉, Costco 有機花椰菜, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯. Jantar: 蕃薯, 橘子, 香蕉, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), Max Tea Tarikk 印尼拉茶（Max Tea), 牛奶. mais...
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Histórico de Peso de eunice0416
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