Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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127,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 52,74g | Prot: 66,36g | Carbs: 128,39g.
Café da Manhã: Marmalade, Land O'Lakes Salted Butter, Wonder Classic White Sandwich Bread, Sugar, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Wonder Classic White Sandwich Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Claussen Dill Pickle Spears. Jantar: Quinoa (Cooked), Broccoli Flower Clusters, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Land O'Lakes Salted Butter. Lanches/Outros: Tangelo, Galbani Reduced Fat String Cheese, Gallo Salame Light Italian Dry Salame. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Swillary
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