Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 68,10g | Prot: 169,63g | Carbs: 103,27g.
Café da Manhã: Italac Manteiga, Pullman Pão de Forma Zero, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander Henrique
|