Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2012
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 16,94g | Prot: 51,08g | Carbs: 224,92g.
Café da Manhã: トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, カフェラテ 低脂肪, キャベツ, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almoço: ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. Jantar: Sushi. Lanches/Outros: ガリガリ君 グレープフルーツ. mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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