Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 82,20g | Prot: 94,48g | Carbs: 185,16g.
Café da Manhã: Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Миндаль. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Картофель (с Кожурой), Печень Трески. Jantar: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Льняное Масло. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anyakulinich
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