Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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74 kcal
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Gord: 3,69g | Prot: 2,43g | Carbs: 8,28g.
Almoço: Lantfågel Kycklingkorv, Ketchup, Gurka (med Skal). Jantar: Te (Bryggt), Grönt Te, Kranvatten. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Liggandes benlyft - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michellematvrak
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